Run&Walkのフルマラソン完走レッスン3の一囘目のメニューが20kmつて云ふのが辛い。5kmにもまだ慣れてゐないから、フルマラソン完走レッスン3の爲のレッスンとして、5kmだけを走つてみることにした。ペースを氣にせずに走りたいから記録は附けてない。多分時…