走行距離 3.5km 走行時間 27:04 平均速度 7.7km/h 平均ペース 07'44/km 前囘走つた時よりも時間があつたので、3kmを18分と云ふペースメーカーモードで走つてみたけれど、18分經過した時點で2.6kmくらゐだつたと思ふ。暑さで體力を餘計に消耗してゐる氣がする…

走行距離 2.1km 走行時間 17:15 平均速度 7.3km/h 平均ペース 08'12/km 最後の100メートルを全力で走つたから僅かだけどいつもより速いペースになつた。

PCが壊れた。新字正かな。昨晩から体調不良。 何でつて事はない。昨日Pepsi Shisoを飲んでから。 お酒を飲みすぎて、吐きさへすれば楽になれるつて云ふやうならば、Pepsi Shisoを飲めば楽になれるんぢやないかしら。 ヘアトニックを飲んだらきつとかう云ふ感…

走行距離 2.1km 走行時間 16:38 平均速度 7.5km/h 平均ペース 07'55/km 最近、5kmを目安に記録拔きで走つてゐたけれど、速度はどんな感じかと思つて記録を取つてみた。今日は、空いた時間にちよつと走つただけなので時間もなく2.1kmしか走れなかつた。私にし…