走行距離 3.8km 走行時間 30:02 平均速度 7.5km/h 平均ペース 07'54"km 10分歩き30分走り10分歩いて終了。10分走るのも20分走るのも同じと言ふ感じなのに20分から30分になるとちよつと脚の疲労感が違ふ。

http://www.nhk.or.jp/sekaiisan/ 11月16日、NHK総合テレビでは時計好き必見の番組があるみたい。予告で見たけれど、ネジの磨き方や高級機械式時計の製造過程、動いてゐるところなどとても楽しめさうな感じ。