今日はウォーキング10分、ジョギング10分、ウォーキング10分と云ふメニューをこなしました。データはいつものやうにジョギング部分のみ。速度は時速7.1kmでした。時速8kmくらゐにしたいものです。 パーソナルトレーナーを設定すると、なのかどうかわからない…