知り合ひに教へたら「凄い凄い」と言はれたので、このやり方を御紹介しようと思ひます。 ハムスターの玩具としてポピュラーな囘し車ですが、使つてゐると軸の部分からキーキーと音がするやうになつてしまひます。ハムスターもこの音を嫌ひ運動しなくなつて仕…

今日のメニューは20分のジョギングと前後のウォーキングを10分づつ。 本當は走る豫定ではなかつたけれど、明日の天氣豫報が良くなかつたかと思つて走つておきました。今確認したら明日も天氣は良いらしい。 走行距離 2.6km 走行時間 20:11 平均速度 7.7km/h …