走行距離 8.2km 走行時間 01:00:09 平均速度 8.1km/h 平均ペース 07'20/km 今囘のメニューは06’30/kmのペースで60分間走ると云ふものだつた。最初の30分までは何とかペース通りで走つてゐたけれど、最初の10分で嫌になつてゐた。20分を越すと續けてみようと…