Sportioと筋肉

この間機種變更したSportioと言ふこの携帯電話、勝手に凄いことをやつてゐました。パソコン上から自分が走つたコースをまう1度シュミレーションして地図上で確認し、どこでペースが落ちたかわかる事はわかつてゐました。
それだけではなく、携帯電話に付いてゐる萬歩計のデータもアップされてゐるのです。いつ誰がアップしたのか勝手にさういふ事になつてるんでせうか。

こんな樂しい機能を持ち合はせてゐる訳だけれどこの携帯電話、音割れが酷い。スピーカーの音割れとラジオのノイズを聞くと凄く苦しいので困ります。
ちなみに今日のワークアウトはビリーズ・ブートキャンプ基礎偏。1日置きにやつた方が體が締まつて來るやうに感じてゐます。ブートキャンプ程度の運動では筋肉の超囘復は望めないと何処かに書いてあつたけれど、そんな事もないみたい。

書いたり書かなかつたり、お役に立てる事もありませんが思ひ出したやうに更新されて行く事と思ひます。
今年もお付き合ひいただけるやうでしたら宜しくお願ひ致します。